Близкие люди
Заземляться
Еда
Море
Песок
Ветер
Книги
Всё, что раньше сохраняло баланс жизни и наполняло зарядом энергии на долго, сейчас действует до очередного звонка телефона или очередной новости..
В семьях моих близких людей мобилизуют мужчин.
Мужей
Братьев
Сыновей
СТРАШНО
ТРЕВОЖНО
НЕПОНЯТНО
Всё что раньше давало силу, сегодня лишь на короткое время помогает, но всё же.
Постарайтесь беречь себя и близких, сейчас время быть ближе, добрее, внимательнее друг к другу.
Посмотрите на ваш ближний круг♥️
🌿позаботьтесь о дорогих людях
🌿чаще встречайтесь
🌿отключите лишние уведомления на телефоне
🌿чаще говорите тёплые слова
🌿больше общайтесь
🌿обнимайтесь
🌿простите обиды
🌿будьте ближе
🌿избегайте ссор
🌿постарайтесь отказаться от решений принятых сгоряча или в тревоге.
🌿вместе вкусно кушайте
🌿спите хотя бы 7-8 часов ночью
🌿заботьтесь о дорогих людях
🌿делайте простые вещи для близких
🌿просите о простых вещах
Эти простые вещи немного помогают находить опоры и ресурсы.
Меня очень поддерживают люди, я бесконечно благодарна за пешие прогулки, чай, еду, звонки и смс🤍
Благодаря всему и всем, получается решить невероятно трудные задачи 🤍
Спасибо всем кто сейчас со мной рядом🤍
Дорогие мои друзья, если кому-то нужна моя поддержка или помощь, я на связи.
Если Вы не из моих друзей, но решите прийти на консультацию или в терапию, пишите, звоните.
Перезваниваю, если работаю.
И берегите себя 🤍
